人二醫的世界

聽到「3點不動1點動」，大部分的人都會聯想到這是攀岩技巧原則，不過其實這也是財團法人車輛研究測試中心（車輛中心）獨特照顧員工的企業文化，指的就是對員工健康照顧的重視，讓員工在工作、生活、健康3點能取得平衡，並且串聯運動理念。
事實上，在車輛中心幾乎每個員工都有經過攀岩安全體驗或訓練。「這在其它的公司並不多見，」在車輛中心主導各項大大小小健康促進活動，已有10多年經驗的安全衞生室護理師朱馥祺表示。

人體在夜間睡眠時會做各種「酷」事，例如調節荷爾蒙和修復肌肉。因此，睡眠能夠提供健康出問題的線索，也就不足為奇。

做足保養還是長粉刺痘痘？這樣護膚只會變醜！11個護膚「NG行為」，中一個隨時都會毀掉肌膚唷！明明就做足了保養，但還是一直長粉刺﹑冒痘痘！？那其實未必是跟膚質、護膚品有關，「元兇」可能就是你的壞習慣裡！這樣護膚只會愈Keep愈醜！下面11個護膚「NG行為」，中一個隨時都會毀掉自己的肌膚喔！
1. 一周面膜使用5次以上問題：保養過度診斷：根據面膜的種類來看，基本上每週使用2~4次已是極限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剝下的時候對角質層會有傷害，還會造成皮膚脫屑。2. 一天使用洗面乳3次以上問題：保養過度診斷：用洗面乳洗臉，早上和晚上2次就夠了。要是超過2次以上，會將必要的油脂和水分洗去，肌膚會變得乾澀，另外也要注意過度按摩會給肌膚帶來損傷。

許多台中民眾都有牙齦疼痛、刷牙出血的狀況，而且通常不以為意，覺得沒什麼大不了。殊不知這是牙周病的前兆，一旦放任不管，牙周將受到破壞，嚴重的話更是會造成落齒，後果不堪設想。因此，牙周病的治療非常重要，不過該如何選擇對的台中牙醫診所，好好接受治療？牙周病醫治權威、臨床經驗豐富的唐正醫師與蔡安一醫師，分享與推薦三個診所選擇重點，分別為「第一印象」、「專科醫師」、「完整的治療計劃」。
 

對很多人來說，看牙醫是一件令人恐懼的事，
光是想到蒼白的燈光、冷冰冰的儀器，

很多人或許都曾聽聞吃紅糖可以溫經補血，甚至還有抗氧化、養顏美容等功效。其實這樣的說法並非空穴來風，有別於現代工業精煉的食用糖產品，以傳統方式製作的紅糖，的確有著許多保健功效。

2017-12-03 健康醫療網╱記者程加敏報導
 

[新聞]頭部外傷突昏迷　慎防延遲性顱內出血
2017-09-02  健康醫療網／編輯部整理

 
寶寶萌萌的樣子，是珍貴的成長足跡，也是許多父母都想紀錄下來的影像。